Wereld Tai Chi Dag Zwolle



Programma 2019
workshop omschrijving en introductie leraren

















Wereld Tai Chi Dag Zwolle Yin en Yang in balans
Wereld Tai Chi Dag Zwolle

HOME      

Stichting Gunga Din

Programma

Markt


Workshops

Contact


Ervaringen










Wat is :              
Tai Chi Chuan  
Chi Kung           
Pushing Hands  
Tai Chi Boksen 
Tai Chi Wapens
 
Docent Judith van Drooge heeft een Tai Chi school in Zwolle Inner Touch Tai Chi.
Judith is internationaal bekend en draait mee aan de wereldtop als erkend all-round Tai Chi-er. Zij beoefent sinds 1999 Tai Chi Chuan (Yang-stijl) en is rijkserkend leraar martial arts (NOC/NSF). Gediplomeerd door GrootMeester William Chi Cheng Chen (New York) en de Chinese Health Chi Kung Association (Beijing). Docent Judith van Drooge geeft les aan jong en oud, beginners en gevorderden. Zij doet dit met toewijding en veel plezier en dat straalt zij ook uit in haar lessen. Zij beheerst verschillende technieken Tai Chi Chuan, Chi Kung, Meditatie, Pushing Hands en Wapenvormen.

Judith is organisator van het evenement de Wereld Tai Chi dag in Zwolle.
www.inner-touch.nl
Wereld Tai Chi dag Zwolle Judith van Drooge Inner Touch Tai Chi
Wereld Tai Chi Dag Zwolle Gratis Tai Chi workshops
10:00 uur gezamenlijke start - warming up exercises. Preventief te werk gaan, een goede warming up is het halve werk. Een variëteit aan bewegingen die het circuleren van energie in het lichaam bevorderen. Voor een gezonde en vitale start!
10:30 uur Tai Chi Waaier  Ervaar de kracht en sierlijkheid van dit wapen binnen de Tai Chi.
WTCD Elders
Foto's







  
   Heb jij zin om hier
   bij te staan in 2017?

    Meld je dan nu aan
!
15:30 uur gezamenlijke afsluiting - 18 Tai Chi Chi Kung bewegingen.
Een gemakkelijk te volgen reeks houdingen / bewegingen die vloeiend en geconcentreerd doorlopen worden. Het reflecteert het oneindige ritme van Yin en Yang. Door herhaling en verandering van focus ontwikkel je een diepere ontspanning en innerlijke kracht. Deze resoneert door als een golf van positieve energie over de aarde.
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt







  Pushing Hands
  Wedstrijdregels

 
12:00 uur Global Tai Chi Wave gezamenlijke oefeningen met de Tai Chi Bal.
Onder begeleiding van Wang Ning kalligraferen met penseel en inkt.
Mirke de Kruijf uit Zwolle is sinds 2013 leerling van Judith van Drooge bij
Inner Touch Tai Chi. www.inner-touch.nl
Al snel volgde ze naast de Tai Chi handvorm ook andere lessen in pushing hands, Chi Kung, waaier en stok. Daarnaast beoefent ze ook zwaard en sabel. “Elke vorm, al dan niet met wapen, vraagt een andere focus. Juist deze diversiteit zorgt voor een mooie aanvulling en verdieping in mijn vorm en training.”
Gemiddeld traint Mirke zo’n 8 uur per week, daarnaast assisteert ze op regelmatige basis in de lessen. Na de opleiding Leraar Martial Arts te hebben afgerond geeft ze ook les aan eigen groepen.
Pim van den Broek is sinds 1999 bezig met Tai Chi Chuan, en heeft daarvoor Kempo, Tae Kwon Do en Pencak Silat beoefend. Hij traint en heeft getraind bij diverse leraren in binnen- en buitenland ( o.a. Kai Kherliang in Chiang Mai-Thailand, Xiao Bin in Dali-China, Rob en Erich Völke en Ad Lakerveld in Nederland en Wilhelm Mertens uit Duitsland) en is in het verleden lange tijd in Azië verbleven voor verdere verdieping in het tai chi chuan, qigong, reiki en yoga. Hij probeert in zijn lessen de kennis uit verschillende disciplines te combineren en het plezier en de dynamiek van bewegen bij de deelnemers aan te wakkeren. Hij geeft met regelmaat workshops gebaseerd op het Chinese 5 elementen gedachtengoed.  www.amsterdamtaichi.nl   www.northseataichi.nl
11:20 uur Ademhaling en bewegen: Angst vs. Ontspanning
Ademhaling is meer dan zuurstofuitwisseling. Het is het voertuig om andere systemen in het lichaam te beďnvloeden. Hartslag, denkprocessen, spanningen kunnen allemaal met ademhaling gereguleerd worden. In deze workshop gaan we met een simpele beweging kijken hoe dit in tai chi werkt en hoe je de ontspanningsmogelijkheden van tai chi ten volle kunt benutten. 
11:20 uur  KInder Tai Chi, Kinderen in een grote ruimte laten bewegen, zo leren ze zich te concentreren en gelijktijdig te ontspannen, plezier hebben en zijn/ haar zelfvertrouwen vergroten. Tijdens de les koppelen we de bewegingen aan verschillende dieren en imiteren we de houdingen.
Wang Ning werd geboren in Nanjing op 4 juli 1962.
Al in zijn jeugd leert dhr. Wang kalligrafie en Tai Chi Chuan.
Later houdt hij zich bezig met het oude schrift en leert zichzelf de kunst van het zegel snijden.Sinds 1989 woont hij in Duitsland en is daar werkzaam als vertaler, kalligraaf en zegelsnijder. Daarnaast doceert hij tai chi chuan en kalligrafie, met de daarbij behorende filosofie. Hij heeft er talrijke tentoonstellingen en demonstraties over kalligrafie en zegel snijden gehad  en vele artikelen geschreven over het Chinese denken, verder boeken geschreven en geďllustreerd. Ook is er een DVD-serie van zijn hand verschenen over het lesgeven in kalligrafie. www.wang-ning.de
10:30 uur Kalligrafie workshop kalligraferen met penseel en water en demonstraties kalligraferen met penseel en inkt.
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
Tijdens de wereld Tai Chi dag kun je bij hem een persoonlijk zegel laten maken. Daarbij wordt je naam naar het Chinees vertaald en verklaard. U kunt een kleine kalligrafie met uw naam als boekenlegger laten maken.
12:00 uur Global Tai Chi Wave gezamenlijke oefeningen met de Tai Chi Bal. Onder begeleiding van Wang Ning kalligraferen met penseel en inkt.
Flyers en posters zijn af te halen bij Inner Touch Tai Chi Westerlaan 51 Zwolle.
WTCD Zwolle laat ieder tot zijn recht komen en een mooi plekje vinden op het festival.
13:00 uur Kalligrafie workshop kalligraferen met penseel en water en demonstraties kalligraferen met penseel en inkt.
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
13:00 uur Tin Jin naar Fa Jin - van luisteren naar actie in Tai Chi
Bij tai chi maken we geen gebruik van kracht maar werken met andere kwaliteiten. Luisteren, niet met je oren maar met je lichaam is hierbij een cruciale eigenschap en erg belangrijk. Eerst moet je dit goed begrijpen, van daaruit kun je actie ondernemen. Hierbij geldt dat de kracht en effectiviteit van een actie voor een groot gedeelte komt uit dat begin, uit de leegte en uit het luisteren. Van daaruit wordt je ineens heel effectief!
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
terug naar boven
Wereld Tai Chi Dag Zwolle Gratis Tai Chi workshops demonstraties en markt
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
10:30 uur Liang gong - Chinese gezondheidsoefeningen
Een introductie in deze mooie serie oefeningen, eenvoudig te beoefenen voor jong en oud. Effectief voor de verbetering van de gezondheid op allerlei vlakken, zowel lichamelijk als psychisch. Ook wordt hiermee een gevoel van algemene ontspanning verkregen. We gaan enkele oefeningen doen uit de serie en gaan daarbij alle delen van het lichaam langs, van hoofd, nek en schouders tot aan het los maken van het bekken. Dan verder naar het versterken van de benen en voeten.
Eerke Sijsling is sinds 1987 bezig met beoefenen van Tai chi en Qi Gong, uiteindelijk  in 2017 via de Tai Chi Tao opleiding van Ted Duijvestijn  les gaan geven in Lelystad. Momenteel doet hij de BOCAM opleiding in Tilburg voor Tai Chi trainer en volgt al een tijdje lessen en workshops  bij Judith van Drooge. Tai Chi en Qi Gong is voor hem een doorlopend en boeiend  leerproces waarin je telkens weer een stapje verder komt. www.taichitaolelystad.nl
14:30 uur Wildplukken met Marijke Bijzitter & Geerte Kammeraat
Wij houden van de natuur en nemen je graag mee op een wandeling door het park om je te laten zien wat voor eetbaars er (soms letterlijk) op je pad groeit.
www.vantuintottafel.nl & www.tesjoewa.nl
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
Yvonne Mulder werkzaam bij een buitenschoolse opvang. Hierdoor heb ik veel kennis op het gebied van pedagogische kwaliteiten en omgang met kinderen, wat ik tevens toepas tijdens de lessen. Improvisatie en inspelen op de individuele behoefte van het kind staat centraal + sport en beweging. sinds 2011 actief als kinderyoga docent. Naast het les geven volgde ik zelf regelmatig tai chi lessen in de stad Groningen en omgeving. Merkte dat mijn interesse steeds groter werd, en ben me gaan specialiseren als tai chi tao/Qigong docent. Kinder Tai Chi - Qigong: heeft een rustige en sportieve uitstraling, vind rust en zelfvertrouwen!
13:00 uur Liang gong - Chinese gezondheidsoefeningen (Deel 2)
Een introductie in deze mooie serie oefeningen, eenvoudig te beoefenen voor jong en oud. Effectief voor de verbetering van de gezondheid op allerlei vlakken, zowel lichamelijk als psychisch. Ook wordt hiermee een gevoel van algemene ontspanning verkregen. We gaan enkele oefeningen doen uit de serie en gaan daarbij alle delen van het lichaam langs, van hoofd, nek en schouders tot aan het los maken van het bekken. Dan verder naar het versterken van de benen en voeten.
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
14:30 uur Pushing Hands voor beginners: het samen bewegen en in samenspel elkaar laten bewegen.
We oefenen op een verhoogt vlak (stepbankjes) voor het ontwikkelen van gevoel voor balans.
11:20 uur Tai Chi for Health Ontdek de zachte kracht van Tai Chi en ervaar hoe je de verschillende principes van deze Chinese krijgskunst toepast in je dagelijkse activiteiten voor een stromend leven met meer ontspanning en energie. Tai Chi is mindfulness in actie. Door te bewegen met aandacht leer je je lijf beter kennen en kun je effectiever bewegen met minder inspanning, waardoor ook pijn- en spanningsklachten kunnen verminderen. Door een verandert lichaamsbewustzijn, zien we beter hoe we ons vaak onnodig inspannen en (over)belasten. En ontstaat de mogelijkheid om andere keuzes te maken. Bij Tai Chi for Health gebruiken we eenvoudige oefeningen, waaraan je zelfs zittend mee kan doen. Tai Chi werkt zeer ondersteunend bij o.a. reuma, pijnklachten, revalidatie en N.A.H.
14:30 uur Tai Chi Stok oefeningen met een stok geeft je steun in het vinden van de juiste bewegingsrichting. Coördinatie en balans zijn op deze manier leuk om te ontwikkelen. Groeien en staan als een boom.
Jivan Sarita van Noort Het is haar passie om mensen meer in contact te brengen met hun eigen-wijze lichaam en natuurlijke flow en iedereen, met of zonder ‘beperkingen’ of pijnklachten, te laten voelen waar wél bewegingsruimte is. Zij is in 2004 bij Judith van Drooge begonnen met tai chi lessen. Al snel ging ze mee naar diverse internationale tai chi-festivals en ook bij andere leraren workshops volgen. Na instructeurstrainingen “tai chi for health” bij Master en arts Paul Lam geeft ze sinds 2010 ook haar eigen lessen. Daarnaast is zij Rebalancer in haar “Studio voor Bewustzijn & Ontspanning”, waar ze met aanraking en massage ontspanning en lichaamsbewustzijn bij mensen vergroot.
www.saritavannoort.nl
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt
Wereld Tai Chi Dag Zwolle gratis Tai Chi Workshops, Demonstratie, Markt